നിങ്ങളുടെ സ്മാർട്ട് വാച്ചിൽ നിന്നോ ഫിറ്റ്നസ് ട്രാക്കറിൽ നിന്നോ എങ്ങനെ ഡാറ്റ ഇല്ലാതാക്കാം

ഞങ്ങളുടെ കൈത്തണ്ടയിൽ ഞങ്ങൾ ധരിക്കുന്ന സ്മാർട്ട് വാച്ചുകളും ഫിറ്റ്നസ് ട്രാക്കറുകളും ഞങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ വിശദമായ രേഖകൾ സൂക്ഷിക്കാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ളതാണ്, എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾ അവ റെക്കോർഡ് ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല.നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്‌നസ് പ്രവർത്തനങ്ങൾ പുനരാരംഭിക്കണമെന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ വാച്ചിൽ വളരെയധികം ഡാറ്റ ഉണ്ടെന്ന് ആശങ്കയുണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റേതെങ്കിലും കാരണത്താൽ, നിങ്ങളുടെ ധരിക്കാവുന്ന ഉപകരണത്തിൽ നിന്ന് ഡാറ്റ ഇല്ലാതാക്കുന്നത് എളുപ്പമാണ്.

 

നിങ്ങളുടെ കൈത്തണ്ടയിൽ ആപ്പിൾ വാച്ച് ധരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് രേഖപ്പെടുത്തുന്ന ഏത് ഡാറ്റയും നിങ്ങളുടെ iPhone-ലെ Health ആപ്പുമായി സമന്വയിപ്പിക്കും.സമന്വയിപ്പിച്ച മിക്ക ഡാറ്റയും പ്രവർത്തനവും ഭാഗികമായോ പൂർണ്ണമായോ ഇല്ലാതാക്കാൻ കഴിയും, ഇത് കൂടുതൽ ആഴത്തിൽ കുഴിച്ചെടുക്കുക മാത്രമാണ്.ഹെൽത്ത് ആപ്പ് തുറന്ന് "ബ്രൗസ്" തിരഞ്ഞെടുക്കുക, നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഡാറ്റ തിരഞ്ഞെടുക്കുക, തുടർന്ന് "എല്ലാ ഡാറ്റയും കാണിക്കുക" തിരഞ്ഞെടുക്കുക.

 

മുകളിൽ വലത് കോണിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു എഡിറ്റ് ബട്ടൺ കാണും: ഈ ബട്ടണിൽ ക്ലിക്കുചെയ്യുന്നതിലൂടെ, ഇടതുവശത്തുള്ള ചുവന്ന ഐക്കണിൽ ക്ലിക്കുചെയ്ത് നിങ്ങൾക്ക് പട്ടികയിലെ വ്യക്തിഗത എൻട്രികൾ ഇല്ലാതാക്കാം.എഡിറ്റ് ക്ലിക്കുചെയ്‌ത് എല്ലാം ഇല്ലാതാക്കുക ബട്ടൺ ക്ലിക്കുചെയ്‌ത് നിങ്ങൾക്ക് എല്ലാ ഉള്ളടക്കവും ഉടനടി ഇല്ലാതാക്കാനാകും.നിങ്ങൾ ഒരു എൻട്രി ഇല്ലാതാക്കിയാലും അല്ലെങ്കിൽ എല്ലാ എൻട്രികളും ഇല്ലാതാക്കിയാലും, നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത് ഇതാണ് എന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ ഒരു സ്ഥിരീകരണ പ്രോംപ്റ്റ് പ്രദർശിപ്പിക്കും.

 

ഏത് ഡാറ്റയാണ് ആപ്പിൾ വാച്ചിലേക്ക് സമന്വയിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നതെന്നും നിങ്ങൾക്ക് നിയന്ത്രിക്കാനാകും, അതിലൂടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് പോലുള്ള ചില വിവരങ്ങൾ ധരിക്കാവുന്നവയിൽ രേഖപ്പെടുത്തില്ല.ഹെൽത്ത് ആപ്പിൽ ഇത് മാനേജ് ചെയ്യാൻ, സംഗ്രഹം ടാപ്പ് ചെയ്യുക, തുടർന്ന് അവതാർ (മുകളിൽ വലത്), തുടർന്ന് ഉപകരണങ്ങൾ ക്ലിക്കുചെയ്യുക.ലിസ്റ്റിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ ആപ്പിൾ വാച്ച് തിരഞ്ഞെടുക്കുക, തുടർന്ന് സ്വകാര്യതാ ക്രമീകരണങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക.

 

നിങ്ങളുടെ ആപ്പിൾ വാച്ച് വാങ്ങിയപ്പോൾ ഉണ്ടായിരുന്ന അവസ്ഥയിലേക്ക് റീസെറ്റ് ചെയ്യാനും നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും.ഇത് ഉപകരണത്തിലെ എല്ലാ റെക്കോർഡുകളും ഇല്ലാതാക്കും, എന്നാൽ iPhone-ലേക്ക് സമന്വയിപ്പിച്ച ഡാറ്റയെ ബാധിക്കില്ല.നിങ്ങളുടെ ആപ്പിൾ വാച്ചിൽ, ക്രമീകരണ ആപ്പ് തുറന്ന് പൊതുവായത് തിരഞ്ഞെടുക്കുക, പുനഃസജ്ജമാക്കുക, എല്ലാ ഉള്ളടക്കവും ക്രമീകരണങ്ങളും ഇല്ലാതാക്കുക".

 

Fitbit നിരവധി ട്രാക്കറുകളും സ്മാർട്ട് വാച്ചുകളും നിർമ്മിക്കുന്നു, എന്നാൽ അവയെല്ലാം Fitbit-ന്റെ Android അല്ലെങ്കിൽ iOS ആപ്പുകൾ വഴി നിയന്ത്രിക്കപ്പെടുന്നു;നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഓൺലൈൻ ഡാറ്റ ഡാഷ്‌ബോർഡും ആക്‌സസ് ചെയ്യാം.നിരവധി വ്യത്യസ്ത തരത്തിലുള്ള വിവരങ്ങൾ ശേഖരിക്കപ്പെടുന്നു, നിങ്ങൾ ചുറ്റും ടാപ്പുചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ (അല്ലെങ്കിൽ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക) നിങ്ങൾക്ക് അവയിൽ ഭൂരിഭാഗവും എഡിറ്റുചെയ്യാനോ ഇല്ലാതാക്കാനോ കഴിയും.

 

ഉദാഹരണത്തിന്, മൊബൈൽ ആപ്പിൽ, "ഇന്ന്" ടാബ് തുറന്ന് നിങ്ങൾ കാണുന്ന ഏതെങ്കിലും വ്യായാമ സ്റ്റിക്കറുകളിൽ ക്ലിക്കുചെയ്യുക (നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന നടത്ത സ്റ്റിക്കർ പോലുള്ളവ).നിങ്ങൾ ഒരൊറ്റ ഇവന്റിൽ ക്ലിക്കുചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് മൂന്ന് ഡോട്ടുകളിൽ (മുകളിൽ വലത് കോണിൽ) ക്ലിക്കുചെയ്‌ത് എൻട്രിയിൽ നിന്ന് അത് നീക്കംചെയ്യുന്നതിന് ഇല്ലാതാക്കുക തിരഞ്ഞെടുക്കുക.സ്ലീപ്പ് ബ്ലോക്ക് വളരെ സാമ്യമുള്ളതാണ്: ഒരു വ്യക്തിഗത സ്ലീപ്പ് ലോഗ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക, മൂന്ന് ഡോട്ടുകളിൽ ക്ലിക്ക് ചെയ്ത് ലോഗ് ഇല്ലാതാക്കുക.

 

Fitbit വെബ്‌സൈറ്റിൽ, നിങ്ങൾക്ക് "ലോഗ്", തുടർന്ന് "ഫുഡ്", "ആക്‌റ്റിവിറ്റി", "വെയ്റ്റ്" അല്ലെങ്കിൽ "സ്ലീപ്പ്" എന്നിവ തിരഞ്ഞെടുക്കാം.ഓരോ എൻട്രിക്കും അടുത്തായി ഒരു ട്രാഷ് ക്യാൻ ഐക്കൺ ഉണ്ട്, അത് ഇല്ലാതാക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു, എന്നാൽ ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, നിങ്ങൾ വ്യക്തിഗത എൻട്രികളിലേക്ക് നാവിഗേറ്റ് ചെയ്യേണ്ടതായി വന്നേക്കാം.ഭൂതകാലത്തെ അവലോകനം ചെയ്യാൻ മുകളിൽ വലത് കോണിലുള്ള സമയ നാവിഗേഷൻ ടൂൾ ഉപയോഗിക്കുക.

 

നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും എന്തെങ്കിലും ഇല്ലാതാക്കാൻ അറിയില്ലെങ്കിൽ, Fitbit-ന് ഒരു സമഗ്രമായ ഗൈഡ് ഉണ്ട്: ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് ഘട്ടങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കാൻ കഴിയില്ല, എന്നാൽ നടക്കാത്ത പ്രവർത്തനം റെക്കോർഡ് ചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് അവ അസാധുവാക്കാനാകും.നിങ്ങളുടെ അവതാറിൽ ക്ലിക്കുചെയ്‌ത് അക്കൗണ്ട് ക്രമീകരണങ്ങളിൽ ക്ലിക്കുചെയ്‌ത് അക്കൗണ്ട് ഇല്ലാതാക്കുന്നതിലൂടെ ആപ്പിന്റെ "ഇന്ന്" ടാബിൽ ആക്‌സസ് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന നിങ്ങളുടെ അക്കൗണ്ട് പൂർണ്ണമായും ഇല്ലാതാക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കാം.

 

Samsung Galaxy സ്മാർട്ട് വാച്ചുകൾക്കായി, നിങ്ങൾ സമന്വയിപ്പിക്കുന്ന എല്ലാ ഡാറ്റയും Android അല്ലെങ്കിൽ iOS-നുള്ള Samsung Health ആപ്പിൽ സംരക്ഷിക്കപ്പെടും.നിങ്ങളുടെ ഫോണിലെ Galaxy Wearable ആപ്പ് വഴി Samsung Health ആപ്പിലേക്ക് അയച്ച വിവരങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് നിയന്ത്രിക്കാനാകും: നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിന്റെ ഹോം സ്ക്രീനിൽ, വാച്ച് ക്രമീകരണം തിരഞ്ഞെടുക്കുക, തുടർന്ന് Samsung Health.

 

സാംസങ് ഹെൽത്തിൽ നിന്ന് ചില വിവരങ്ങൾ നീക്കംചെയ്യാം, മറ്റുള്ളവയ്ക്ക് കഴിയില്ല.ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു വ്യായാമത്തിനായി, നിങ്ങൾ ഹോം ടാബിൽ "വ്യായാമങ്ങൾ" തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടതുണ്ട്, തുടർന്ന് നിങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന വ്യായാമം തിരഞ്ഞെടുക്കുക.മൂന്ന് ഡോട്ടുകളിൽ (മുകളിൽ വലത് കോണിൽ) ക്ലിക്ക് ചെയ്ത് അത് പോസ്റ്റിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള നിങ്ങളുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പ് സ്ഥിരീകരിക്കുന്നതിന് "ഇല്ലാതാക്കുക" തിരഞ്ഞെടുക്കുക.

 

ഉറക്ക തകരാറുകൾക്ക്, ഇത് സമാനമായ ഒരു പ്രക്രിയയാണ്."ഹോം" ടാബിലെ "സ്ലീപ്പ്" ക്ലിക്ക് ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഓരോ രാത്രിയിലേക്കും നിങ്ങൾക്ക് നാവിഗേറ്റ് ചെയ്യാം.അത് തിരഞ്ഞെടുക്കുക, മുകളിൽ വലത് കോണിലുള്ള മൂന്ന് ഡോട്ടുകളിൽ ക്ലിക്കുചെയ്യുക, "ഇല്ലാതാക്കുക" ക്ലിക്കുചെയ്യുക, തുടർന്ന് അത് ഇല്ലാതാക്കാൻ "ഇല്ലാതാക്കുക" ക്ലിക്കുചെയ്യുക.നിങ്ങൾക്ക് ഭക്ഷണത്തിന്റെയും വെള്ളത്തിന്റെയും ഉപഭോഗ ഡാറ്റ ഇല്ലാതാക്കാനും കഴിയും.

 

കർശനമായ നടപടികൾ സ്വീകരിക്കാം.ധരിക്കാവുന്നവയ്‌ക്കൊപ്പം വരുന്ന ക്രമീകരണ ആപ്പ് വഴി നിങ്ങൾക്ക് വാച്ച് ഫാക്‌ടറി റീസെറ്റ് ചെയ്യാം: "പൊതുവായത്" ടാപ്പുചെയ്‌ത് "പുനഃസജ്ജമാക്കുക".മൂന്ന് വരികളിലെ (മുകളിൽ വലത്) ഗിയർ ഐക്കണിൽ ക്ലിക്കുചെയ്ത് നിങ്ങൾക്ക് വ്യക്തിഗത ഡാറ്റ ഇല്ലാതാക്കാം, തുടർന്ന് ഫോൺ ആപ്പിൽ നിന്ന് Samsung Health-ൽ നിന്നുള്ള എല്ലാ ഡാറ്റയും ഇല്ലാതാക്കാം.

 

നിങ്ങൾക്ക് ഒരു COLMI സ്മാർട്ട് വാച്ച് ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഫോണിലെ Da Fit, H.FIT, H ബാൻഡ് മുതലായവ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഓൺലൈനിൽ അതേ ഡാറ്റ ആക്സസ് ചെയ്യാൻ കഴിയും.മൊബൈൽ ആപ്പിൽ ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്‌ത ഇവന്റ് ഉപയോഗിച്ച് ആരംഭിക്കുക, മെനു തുറക്കുക (Android-ന് മുകളിൽ ഇടത്, iOS-ന് താഴെ വലത്) തുടർന്ന് ഇവന്റുകളും എല്ലാ ഇവന്റുകളും തിരഞ്ഞെടുക്കുക.ഇല്ലാതാക്കേണ്ട ഇവന്റ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക, മൂന്ന് ഡോട്ട് ഐക്കണിൽ ടാപ്പുചെയ്‌ത് "ഇവന്റ് ഇല്ലാതാക്കുക" തിരഞ്ഞെടുക്കുക.

 

നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഇഷ്‌ടാനുസൃത വർക്ക്ഔട്ട് ഇല്ലാതാക്കണമെങ്കിൽ (വർക്ക്ഔട്ട് തിരഞ്ഞെടുക്കുക, തുടർന്ന് ആപ്പ് മെനുവിൽ നിന്ന് വർക്ക്ഔട്ട് തിരഞ്ഞെടുക്കുക) അല്ലെങ്കിൽ വെയിറ്റ് ചെയ്യുക (ആരോഗ്യ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക, തുടർന്ന് ആപ്പ് മെനുവിൽ നിന്ന് ഭാരം തിരഞ്ഞെടുക്കുക), ഇത് സമാനമായ ഒരു പ്രക്രിയയാണ്.നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ഇല്ലാതാക്കണമെങ്കിൽ, മുകളിൽ വലത് കോണിലുള്ള മൂന്ന് ഡോട്ടുകളിൽ വീണ്ടും ക്ലിക്കുചെയ്ത് "ഇല്ലാതാക്കുക" തിരഞ്ഞെടുക്കുക.ഈ എൻട്രികളിൽ ചിലത് മൊത്തത്തിൽ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനേക്കാൾ മികച്ചതാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് എഡിറ്റ് ചെയ്യാം.